Home

index Sinewi Kizárólagos kismama torna youtube Szerelő Elhanyagolás Mutasd magad

E-harmónia - Kismamatorna óriáslabdával - YouTube
E-harmónia - Kismamatorna óriáslabdával - YouTube

KISMAMA torna #13 - Teljes test EDZÉS V. - talajon + NYÚJTÁS - YouTube
KISMAMA torna #13 - Teljes test EDZÉS V. - talajon + NYÚJTÁS - YouTube

KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy  fitt kismama! - YouTube
KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy fitt kismama! - YouTube

Kismama torna, terhestorna - testmozgás a terhesség ideje alatt - Sangita  babamasszázs
Kismama torna, terhestorna - testmozgás a terhesség ideje alatt - Sangita babamasszázs

KISMAMA torna#12 - TELJES TEST edzés IV. - Bemelegítéssel! - YouTube
KISMAMA torna#12 - TELJES TEST edzés IV. - Bemelegítéssel! - YouTube

KISMAMA torna | 3. TRIMESZTER #4 | Átmozgató edzés - YouTube
KISMAMA torna | 3. TRIMESZTER #4 | Átmozgató edzés - YouTube

KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy  fitt kismama! - YouTube
KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy fitt kismama! - YouTube

postpartum fitness
postpartum fitness

Kismama torna a 3. trimeszterre - YouTube
Kismama torna a 3. trimeszterre - YouTube

Home Fitness Terhestorna 3. Csípőtorna gyakorlatok 20 percben Belényi  Beával ( pregnant workout) - YouTube
Home Fitness Terhestorna 3. Csípőtorna gyakorlatok 20 percben Belényi Beával ( pregnant workout) - YouTube

E-harmónia - Kismamatorna óriáslabdával - YouTube
E-harmónia - Kismamatorna óriáslabdával - YouTube

Légy te is fitt kismama! 20 perc kanapés erősítés! (Nem csak kismamáknak!)  - YouTube
Légy te is fitt kismama! 20 perc kanapés erősítés! (Nem csak kismamáknak!) - YouTube

KISMAMA torna | 3. TRIMESZTER #3 | KÖREDZÉS - YouTube
KISMAMA torna | 3. TRIMESZTER #3 | KÖREDZÉS - YouTube

20 PERCES KISMAMA TORNA - YouTube
20 PERCES KISMAMA TORNA - YouTube

Life hu fitneszpercek Kismamatorna Rubint Rékával 5 - YouTube
Life hu fitneszpercek Kismamatorna Rubint Rékával 5 - YouTube

KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy  fitt kismama! - YouTube
KISMAMA torna #5 - 2.TRIMESZTER - Kar&Hát SZALAGOS erősítő edzés - Légy fitt kismama! - YouTube

Terhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise, schwangerschaftsgymnastik)  Belényi Beával 1 - YouTube
Terhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise, schwangerschaftsgymnastik) Belényi Beával 1 - YouTube

Kismama Programok
Kismama Programok

KISMAMA torna #1 - 2. TRIMESZTER - Alacsony intenzitású KARDIÓ edzés! -  Légy fitt kismama! - YouTube
KISMAMA torna #1 - 2. TRIMESZTER - Alacsony intenzitású KARDIÓ edzés! - Légy fitt kismama! - YouTube

KISMAMA torna #3 - 2. TRIMESZTER - TELJES TEST EDZÉS - Légy fitt kismama! -  YouTube
KISMAMA torna #3 - 2. TRIMESZTER - TELJES TEST EDZÉS - Légy fitt kismama! - YouTube

Terhestorna gyakorlatok 16 percben Belényi Beával (16 minute pregnant  workout) - YouTube
Terhestorna gyakorlatok 16 percben Belényi Beával (16 minute pregnant workout) - YouTube

Péntek Enikő: Kismama Torna DVD - YouTube
Péntek Enikő: Kismama Torna DVD - YouTube

Kismama torna tanácsok - mit szabad, és mit nem szabad mozogni terhesen -  YouTube
Kismama torna tanácsok - mit szabad, és mit nem szabad mozogni terhesen - YouTube

KISMAMA torna | 3.TRIMESZTER #1 | TELJES test EDZÉS + Bemelegítés + Nyújtás  - YouTube
KISMAMA torna | 3.TRIMESZTER #1 | TELJES test EDZÉS + Bemelegítés + Nyújtás - YouTube